„Leichtigkeit durch
Körperbalance“
Gemeinsam schaffen wir nachhaltige Veränderungen für das neue Lebensgefühl.
Gerne bewege, berühre und begleite ich Sie:
- bei physischen Herausforderungen. Dazu gehören z.B. körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Überbeweglichkeit, Verspannungen. Ich helfe Ihnen beim Wiederfinden Ihrer Bewegungsfreude und Bewegungsfreiheit. Sie erlernen auf Ihre körperliche Konstitution angepasste Übungen. Dabei wird Ihre Selbstheilung durch Stärkung von innen gefördert.
- wenn Sie sportlich sind und ein ausgleichendes Ganzkörpertraining suchen mit dem Sie Ihre Ziele erreichen und Symptome beseitigen können, die durch einseitige Belastung entstanden sind.
- wenn Ihnen die Qualität der ausgeführten Bewegungen am Herzen liegt. Und Sie sich bewusster spüren lernen möchten.
- wenn Sie hochsensitiv sind oder unter Traumafolgestörungen leiden und die Beziehung zu sich und Ihrem Körper bereichern wollen. Dazu gehört den Körper als „sicheren Ort“ zu erfahren.
- wenn Sie sich Werkzeuge aneignen möchten um körperlich und geistig entspannter durch das Leben zu gehen.
Meine Angebote
Ganzheitliches
Personal Training
damit Sie Ihre persönlichen Ziele
sicher und nachhaltig erreichen
für Ihr rundum Wohlbefinden
Faszienyoga
Yoga & Slings
faszienfokusierte Übungspraxis
für Leichtigkeit
in den Bewegungen und im „Sein“
Ganzheitliches Beckenbodentraining
für innere Stabilität und Stütze
Ihrer Körperhaltung und Organe
schenkt Gelassenheit und Vitalität
Cranio Sacral
Balancing
sanfte Berührungen aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte
Ihre Entspannungszeit
Traumasensible
Trainerin
Neurosystemische Integration®
Damit Ihr Körper zu einem
„sicheren Ort“ wird
Slings
BodyReading
Ihre Eigenbehandlung für eine
ausbalancierte Körperhaltung mit
individuellem Trainingsplan
Blog
In meinem Blog finden Sie Youtube Videos
und andere Informationen…..